Yo también empecé desde cero

Soy Dani. Llegué a 95 kg, sin energía y sin ganas de mirarme al espejo. Decidí empezar por lo básico: 20 minutos en casa, constancia y una guía sencilla. Con ayuda profesional en nutrición y entrenando de forma progresiva, bajé a 66 kg en 6 meses.

Hoy no te vendo milagros: te ofrezco el primer paso real que a mí me habría ayudado al principio. Bandas + vídeos + guía para que empieces hoy, a tu ritmo, desde casa.

Si yo pude, tú también puedes. Damos el primer paso juntos.

Resultados personales. Cada cuerpo es distinto. Material educativo, no asesoramiento médico.